Primo PianoMar 23 giu - 17:45
Il 4 luglio si correrà la "Perugia Jazz Half Marathon": sarà la più bella novità dell'estate per chi corre
Martedì 23 giugno
Lunedì 22 giugno
- 12:44 In archivio la tredicesima edizione della "Scavalcapastel", il trail di Fumane (VR) vinto anche quest'anno da Marco Biondi
- 06:02 Correre in salita è importante per migliorare le prestazioni, ma bisogna farlo nel modo giusto
Domenica 21 giugno
- 12:39 Il 4 luglio al "Parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino" torna la Primiero Dolomiti Marathon
- 05:51 Suggerimenti per prepararsi durante queste settimane dell'estate per le maratone autunnali
Sabato 20 giugno
- 12:44 Il 28 giugno torna la "Pistoia-Abetone Ultramarathon" con traguardi sino ai 50 km finali
- 06:00 Nella corsa la postura è fondamentale: ecco qualche consiglio e quali sono gli esami necessari
Venerdì 19 giugno
- 12:44 Sabato 20 giugno a Talamona (SO) si corre la K2 Valtellina Extreme Vertical Race
- 05:31 In Umbria è la notte della Strafoligno: oltre mille atleti iscritti alla gara che si disputerà lungo le strade della città
Giovedì 18 giugno
- 12:44 Domenica 21 giugno sull'Appennino di Cese di Preturo (AQ) si corre la Skyrace del Mammut
- 06:00 Si può correre da vegetariani con gli stessi risultati? Si, anche da vegani... e l'esempio arriva da Giorgio Calcaterra
Mercoledì 17 giugno
- 12:55 In archivio al cinquantesima Maratona Valle Intrasca, con partenza ed arrivo ad Intra di Verbania (VB)
- 06:01 Ecco un allenamento per aumentare la tolleranza all'acido lattico
Martedì 16 giugno
- 12:48 La Südtirol Drei Zinnen Alpine Run torna il 12 settembre ammirando il panorama delle Tre Cime di Lavaredo
- 06:01 Perfezionare la tecnica di corsa per avere migliori performance, prevenire infortuni e correre con più efficacia
Lunedì 15 giugno
- 12:37 A Roseto degli Abruzzi (TE) la grande festa della Roseto Endu Run con 600 partecipanti
- 06:00 Come fare per velocizzare il recupero e migliorare la performance? Alcuni suggerimenti...
Domenica 14 giugno
- 12:47 La "Notturna di Guardiagrele" (CH) ha trasformato le strade della città nella "terrazza sulla Maiella"
- 06:00 Ecco come rendersi conto nella corsa del fondamentale recupero dopo uno sforzo
Sabato 13 giugno
- 12:44 Il 19 giugno a Casalbordino (CH) torna la "Notturna del Campanile" sulla distanza di 9,3 km
- 05:34 Voi podisti sapete riconoscere quando siete in forma oppure no?
Venerdì 12 giugno
- 18:39 Ancora elezioni del Coni in Umbria: la squadra per la nuova Giunta del presidente Fabio Moscatelli
- 18:18 Cordoglio da varie parti d'Italia per la scomparsa a 77 anni di Moreno Sinatti, anima del podismo in Toscana
- 06:01 "Il miglior allenamento da svolgere per ogni competizione è essenzialmente il ritmo gara"
Giovedì 11 giugno
- 23:06 Lutto nel mondo del podismo toscano e non solo: ci ha lasciato Moreno Sinatti dopo una brevissima malattia
- 12:52 Lo spettacolo della Dolomites Saslong Half Marathon, disputata tra la Val Gardena e la Val di Fassa
- 06:00 Ecco perchè i podisti dovrebbero consumare molti mirtilli per il recupero e per la propria salute
Mercoledì 10 giugno
- 12:00 Bilancio finale per l'edizione numero 51 della 100 km del Passatore: in 2890 hanno chiuso sotto il tempo massimo della gara
- 06:00 Prima edizione della notturna "Città di Pescara" in programma giovedì 11 nel centro cittadino
Martedì 09 giugno
- 12:55 Dal 12 al 14 giugno a Corniglio (PR) l'appuntamento con la prima edizione della "Montana Crest 100 miglia"
- 06:00 Cari podisti, sapete come... non dovete correre? Evitate questi errori
Lunedì 08 giugno
- 15:32 Un gran successo per l'undicesima edizione della Notturna Lancianese! Tutta Lanciano (CH) in festa!
- 06:00 Seguiamo ancora una volta i consigli di Orlando Pizzolato per migliorare nella corsa
Domenica 07 giugno
- 12:46 A Bellaria Igea Marina (RN) è andata in scena la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi
- 06:00 Voi podisti avete mai provato ad allenarvi trainando un pneumatico? E' semplice ed utilissimo
Sabato 06 giugno
- 12:54 Torna la "6-8 ore di Chieti": appuntamento con l'ultramaratona domenica 7 giugno
- 06:00 L'allenamento sulle distanze brevi serve anche a migliorarsi nella mezza maratona
Venerdì 05 giugno
- 12:38 Sabato 6 giugno si correrà la Dolomites Saslong Half Marathon tra la Val di Fassa e la Val Gardena
- 06:00 Volete dimagrire correndo? Allora fatelo a digiuno ed avrete risultati
Giovedì 04 giugno
- 11:28 In Umbria è il venerdì della “Corsa di Braccio da Montone”: 7 km di saliscendi a Montone (PG)
- 05:18 Ecco come scegliere le vostre scarpe da running: alcuni utili consigli per farlo nella maniera giusta
Mercoledì 03 giugno
- 13:00 Un gran successo per la TrailRun Alta Valtellina 2026 con ben 646 iscritti ed un trend in crescita
- 06:00 Ecco quali esame del sangue deve fare il podista per capire se è in forma e come intervenire
Martedì 02 giugno
- 13:01 A Roseto degli Abruzzi (TE) appuntamento il 5 giugno con la "Roseto Endu Run" sui 10 km
- 06:00 Per aumentare la velocità nella corsa va allenata la forza: ecco alcuni suggerimenti per farlo
Lunedì 01 giugno
