Primo PianoVen 30 gen - 10:46
Gran successo per la prima edizione dell'International Running Expo ad Amsterdam
Primo PianoGio 29 gen - 13:30
Il 21 e 22 febbraio a Selinunte (TP) l'appuntamento con la festa del cross per correre tra i templi
Sabato 31 gennaio
Venerdì 30 gennaio
Giovedì 29 gennaio
Mercoledì 28 gennaio
- 15:14 In Umbria si pensa al "Trocco del Lupo Trail" del 15 marzo a San Terenziano (PG): iscrizioni a prezzo ridotto sino al 31 gennaio
- 05:40 Quanto è importante chiudere qualsiasi seduta di allenamento con degli allunghi di un centinaio di metri?
Martedì 27 gennaio
- 13:23 La grande festa del "Campaccio" a San Giorgio su Legnano (MI): non solo lo spettacolo dei campioni
- 06:00 Correre in inverno con basse temperature? Occhio a questi suggerimenti
Lunedì 26 gennaio
- 13:01 Il 29 marzo 2026 l'edizione numero 42 della "Half Marathon Firenze", con numero chiuso a 6mila iscritti
- 06:00 Avete la giusta motivazione nella corsa e sapete come mantenerla?
- 00:02 In Umbria la grande festa della Gennaiola con le vittorie di Simon Loitanyang e Melissa Fracassini
Domenica 25 gennaio
- 13:31 Il 15 marzo in Umbria si correrà il "Trocco del lupo trail": appuntamento a San Terenziano (PG)
- 13:20 Il 27 febbraio la prima edizione della Drei Zinnen Winter Night Run sulle Dolomiti di Sesto
- 06:00 Dovete correre una maratona? Ecco come fare per gestire il ritmo
Sabato 24 gennaio
- 13:11 In Umbria ecco la "Gennaiola": si corre sui 10 km a Santa Maria degli Angeli (PG)
- 06:01 Maratona e Mezza Maratona: quale strategia di integratori bisogna adottare?
Venerdì 23 gennaio
- 13:22 L'8 febbraio torna nelle Marche l'appuntamento con la Maratonina di Centobuchi (AP)
- 06:01 Il giusto equilibrio nella corsa tra carico minimo e carico massimo: i consigli di Orlando Pizzolato
Giovedì 22 gennaio
- 13:22 L'8 febbraio si correrà il Cross di Alà dei Sardi con partecipanti d'eccezione: già certi Iliass Aouani e Yeman Crippa
- 12:51 Un colpo a cuore! Dopo 25 anni il "Giro Lago di Resia" scompare: la competizione chiude per sempre!
Mercoledì 21 gennaio
Martedì 20 gennaio
- 13:30 A Casalbordino (CH) si è disputata la "Pi Li Ruell di Lu Casal" con vittorie di Paolo La Serra e Claudia Pasquale
- 06:06 Volete cimentarvi nello Skyrunning? Vi spieghiamo come allenarsi e quali consigli seguire
Lunedì 19 gennaio
- 13:42 A Roma oltre 15mila in strada per la "Corsa di Miguel" con arrivo allo Stadio Olimpico
- 06:00 Per la corsa è determinante avere dei "piedi reattivi": un aspetto che si può migliorare attraverso degli esercizi
Domenica 18 gennaio
- 13:10 A Paglieta (CH) in archivio la 6/8 ore con oltre 200 atleti partecipanti da varie parti d'Italia
- 06:10 E' utilissimo fare la decompressione della colonna vertebrale: lo conferma Orlando Pizzolato
Sabato 17 gennaio
- 13:51 Gran successo per la 22esima edizione del "Cross del Salento” con olttre 500 atleti divisi per categorie
- 06:10 Come allenarsi, come preparare e come gestire la frazione di 10 km di corsa delle gare di triathlon
Venerdì 16 gennaio
- 13:31 Questo sabato parte da Piani di Resinelli (LC) il circuito Nortec Sport della F.I.Sky. (Federazione Italiana Skyrunning)
- 12:54 Sino a che età è indicato correre? Esiste un'età limite entro cui è sconsigliabile farlo?
Giovedì 15 gennaio
- 17:59 Domenica a Roma torna la "Corsa di Miguel" con arrivo allo Stadio Olimpico! In oltre 14mila su tre distanze
- 06:08 Quanti km è opportuno correre in una settimana? Ecco alcune indicazioni
Mercoledì 14 gennaio
- 13:23 Il trail di Celano (AQ) coglie nel segno per organizzazione e divertimento
- 06:05 Per l'allenamento del runner solo la corsa non basta! Bisogna fare anche dell'altro!
Martedì 13 gennaio
- 15:35 L'8 marzo torna la Strasimeno, l'ultramaratona sulle strade attorno al lago Trasimeno
- 06:06 Ecco come sfruttare l'allenamento di corsa lenta per andare più forte anche in gara
Lunedì 12 gennaio
- 13:22 In archivio la Maratonina dei Magi disputata a Porto d'Ascoli vinta da Stefano Massimi e Verena Steinhauser
- 10:10 In 582 gli arrivati alla Terni Half Marathon sulle distanze della maratonina e della "metà mezza"
- 06:00 Nella corsa sapete quanto è importante la respirazione? Bisogna farlo nella maniera migliore possibile
Domenica 11 gennaio
- 13:00 Voi che correte sapete quanto sono utili gli Omega-3? Numerosi i vantaggi per chi fa sport
- 06:30 Oggi si corre la Terni Half Marathon: la prima mezza maratona dell'anno in Umbria
Sabato 10 gennaio
- 12:00 Questa domenica è in programma la Terni Half Marathon: si correrà sulla distanza della "metà mezza"
- 06:00 Sapete come vanno fatti i "lunghissimi" per chi vuol preparare una maratona? Ecco i suggerimenti
Venerdì 09 gennaio
- 13:46 Appuntamento domenica in Trentino con il Cross Internazionale della Vallagarina per la sua 48esima edizione
- 06:04 Un dubbio: meglio avere un solo paio di scarpe da running o è meglio averne di più ed alternarle?
Giovedì 08 gennaio
